Cantidad de El magnesio, Mg en Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,, hay 31 mg de El magnesio, Mg. Cambiar la cantidad
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El magnesio, Mg
El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,.
El salvado de arroz, el crudo
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781 mg
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0.78%
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Algas, agar, se secó
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770 mg
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0.77%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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760 mg
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0.76%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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721 mg
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0.72%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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716 mg
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0.72%
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Especias, albahaca, se secaron
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711 mg
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0.71%
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Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
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700 mg
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0.7%
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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694 mg
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0.69%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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692 mg
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0.69%
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Cebolletas, liofilizado
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640 mg
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0.64%
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El salvado de trigo, el crudo
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611 mg
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0.61%
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Menta verde, se secó
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602 mg
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0.60%
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Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron
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592 mg
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0.59%
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Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal
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550 mg
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0.55%
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Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida
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550 mg
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0.55%
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Las semillas, semillas de la sandía, se secaron
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515 mg
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0.52%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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500 mg
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0.5%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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499 mg
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0.50%
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Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali
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476 mg
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0.48%
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Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali
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476 mg
|
0.48%
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Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,, es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,, se enumeran a continuación.
Agua
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70.5 g
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70.5%
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La energía (calorías)
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150 kcal
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Energía (julios)
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628 kJ
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Proteína
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22.92 g
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22.92%
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lípido total (grasa)
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5.82 g
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5.82%
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Ceniza
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1.6 g
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1.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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86 mg
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0.09%
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Hierro, Fe
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0.38 mg
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El magnesio, Mg
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31 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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269 mg
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0.27%
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Potasio, K
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448 mg
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0.45%
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Sodio, Na
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56 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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0.51 mg
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Cobre, Cu
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0.058 mg
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El manganeso, Mn
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0.021 mg
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El selenio, Se
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13.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2 mg
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tiamina
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0.152 mg
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Nutrientes en Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,